妊娠中、授乳中だと、外食にも少し気を使うもの。

食べ物、飲み物も制限が多いので、調味料や食材、カロリーなど気になりますよね。

最近、近所でお気に入りのカフェが見つかりました！

カフェキトハルトさん。

ランチのご飯は埼玉の無農薬玄米を使われているそうです。おかずも根菜やひじきなどいかにも体に優しい素材でつくった家庭料理が中心。

女性のオーナーさんがお一人で丁寧に作られているので、とっても安心できます。

店内は地元の常連さんなどが集まる小さな落ち着いた雰囲気のお洒落なカフェ。

フードメニューはそのときによって異なるのですが、私のお気に入りのドリンクは豆乳バナナスムージーです。

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