妊娠中は便秘による不快感に悩まされますよね。
私は旦那さんが元々続けていた植物酵素を勧められ、毎日4錠飲んでから、お通じが良くなりましたよ！
毎日続けた結果、心なしかお肌の調子も良くなった気がします。
私の場合は夜に植物酵素を飲んで、朝一で低脂肪牛乳か飲むヨーグルトを飲むと、午前中にお手洗いに行きたくなりました。
定期便で注文すると、1ヶ月1000円くらいで続けられるのでお得みたいですね。
便秘でお悩みの方はぜひ試してみてください！
妊娠中の便秘対策
Coco blog♪
東京都北区出身、現在埼玉県川口市に住む、新米ママOLのブログ。 ９月に長女（愛称：ここちゃん）を出産、現在産休中。 家事・育児の悩みやアイディア、産後の過ごし方、保活事情など、同じ新米ママや先輩ママさんたちと日々の気づきを共有できたら嬉しいです♪
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